想要皮膚好,四個秘訣少不了

笑笑ab 2020/12/24 檢舉 我要評論

皮膚好,是很多人追求的永恆目標,尤其對於女性。所以,各種化妝品、護膚品、面膜等對皮膚好的產品,永遠是最暢銷的。有很多女性,省吃儉用,就為了買自己喜歡的化妝品。

實際上,大家都知道:決定皮膚好壞的根本原因,在於體內。中醫認為:有諸內必形諸外。也就是說,先有內在的氣血陰陽平和,才會有好的皮膚。

也就是說,化妝品只是一種外在的東西,一種裝飾性的產品,沒辦法從根本上去改變人的皮膚。所以,大家都知道,很多人卸妝後會判若兩人。

那麼,想要讓皮膚好,中醫有什麼秘訣嗎?下面給大家分享……

一、少熬夜

女性皮膚細膩,紅潤有光澤,很重要的一點得益於[雌☆激☆素]。用中醫的術語來說,好的皮膚是取決於腎精的充足。如果經常熬夜,特別容易導致腎虛,尤其是導致腎陰不足,導致內分泌失調,毛孔粗糙,皮膚暗沉。

所以,皮膚好的第一個秘訣就是少熬夜。很多女性一邊熬著夜,一邊敷著面膜,喝著養生茶,實際上是無濟於事的。熬夜的危害,是對整個機體內在的傷害,外在的干預很難抵消掉這個危害。

二、少生氣

中醫認為,肝主疏瀉,在志為怒。經常生氣的女性,容易肝氣鬱結,氣血不通,導致皮膚暗,長斑,甚至出現乳腺病及子宮肌瘤等婦科病。

所以,皮膚好的第二個重要秘訣,就是要少生氣,遇事多用包容的心去對待,遇到不開心的事一笑而過。

三、少操心

愛操心,對皮膚也是非常不好的。家裡大小事情都要管,都要操心,就特別容易導致不良情緒,影響心情。長期如此,就容易導致內分泌失調,影響皮膚。大家可以去觀察,愛操心的人有兩個特別,一個是胖不起來,另一個就是皮膚容易衰老。

所以,皮膚好的第三個秘訣,就是要學會糊塗,或者要會裝糊塗,對人對事不要太較真,什麼都要操心,活著就特別累,皮膚自然也好不了。

四、中藥調理

中醫美容也是效果非常好的,除了中藥調理以外,還有針灸美容,中藥面膜等等傳統方法。今天,給大家推薦兩個美容配方,具體如下:

1.中藥面膜:白芍,薏苡仁,白術,白及,珍珠粉,白蘞,白僵蠶,以上七味中藥各等分,打成細粉,用蜂蜜或者雞蛋清調敷臉部,可以起到美白祛斑的功效。

2.中藥內調:三七,當歸,白芍,百合,以上四味藥各等分,打粉沖水服用,具有養血活血的功效,可以改善氣血瘀堵,祛斑美容養顏。

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